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痩せすぎ注意!一週間以上やらないでください!正しい炭水化物抜きダイエットのやり方

人間のエネルギーには、炭水化物、糖質、脂質、
アミノ酸があります。

米、パン、パスタ、うどんなど、主食となるものの
多くが炭水化物です。

ですから、炭水化物を抜けば、簡単にダイエットを
行うことができます。

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